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硬膠囊代加工：食用纖維素有什么好處？

日期： 2019-08-02 10:18 作者： admin 瀏覽： 739
　　有人說(shuō)，為了減少大腸癌的發(fā)生，因此要提倡食用纖維素，這是為什么呢？食用纖維素有什么好處嗎？下面硬膠囊代加工小編帶你一起來(lái)看看。

硬膠囊代加工：食用纖維素有什么好處？

　　硬膠囊代加工：食用纖維素的好處

 
　　食用纖維素是植物中不能被人體消化吸收的纖維素、半纖維素、果膠和木質(zhì)素等，由于人類(lèi)的消化液中缺乏缺乏能催化纖維素分解的酶，所以它不被人體所吸收，但它在體內(nèi)所起的作用很大，刺激腸蠕動(dòng)、加快膽鹽的排泄、改變膽汁酸的代謝、增加糞便量、稀釋并縮短致癌物在腸道內(nèi)的停留時(shí)間，減少其對(duì)腸的刺激。
 
　　此外，纖維素還可以改良腸道菌群，減少某些致癌物的產(chǎn)生和活化，能起到通便、清潔腸道的作用，降低腸癌的發(fā)病率，所以在生活水平較高的地區(qū)，對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，減少脂肪消耗量、增加粗糧及含纖維的蔬菜、豆類(lèi)、海藻、水果等無(wú)疑對(duì)健康有益。
 
　　總之，高脂肪飲食是結(jié)直腸癌發(fā)生的促進(jìn)因素，而高纖維素飲食是抑制因素，此外，應(yīng)及時(shí)治療與大腸癌發(fā)生有關(guān)的一些慢性病、癌前病變，對(duì)減少腸癌的發(fā)生也有積極意義。
 
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